這裡是我寫的跟瑜珈有關的文章連結,新文章不一定完全整理在這裡,請看網站首頁的更新吧。
瑜珈與宗教 瑜珈的起源與派別 什麼是拙火瑜珈 什麼是Karma瑜珈 金剛念誦 – 音瑜珈介紹 什麼是勝王瑜珈(Raja Yoga)
瑜珈與宗教
瑜珈的起源與派別
什麼是拙火瑜珈
什麼是Karma瑜珈
金剛念誦 – 音瑜珈介紹
什麼是勝王瑜珈(Raja Yoga)
小屋課程的安排 瑜珈教學心得 練體位法時的注意力 古代的瑜珈術 雙盤蓮花坐的圖解教學 閒聊倒立 瑜珈靜坐的姿勢 吊胃式(Uddiyana Bandha) 不要只想著把體位法做好 適合初學者的瑜珈體位法 鍛鍊體瑜珈位法的順序 練習體位法常犯的錯誤 各種體位法的介紹 練習瑜珈體位法的訣竅 練習瑜珈體位法的經驗分享 如何練習雙盤蓮花座
小屋課程的安排
瑜珈教學心得
練體位法時的注意力
古代的瑜珈術
雙盤蓮花坐的圖解教學
閒聊倒立
瑜珈靜坐的姿勢
吊胃式(Uddiyana Bandha)
不要只想著把體位法做好
適合初學者的瑜珈體位法
鍛鍊體瑜珈位法的順序
練習體位法常犯的錯誤
各種體位法的介紹
練習瑜珈體位法的訣竅
練習瑜珈體位法的經驗分享
如何練習雙盤蓮花座
談放鬆 瑜珈的心法 瑜珈與復健 幾個練瑜珈的好問題 天冷更要練瑜珈 突破練瑜珈的身心障礙 走路的瑜珈功 以瑜珈改造人生 練習呼吸控制的訣竅 瑜珈養生觀 從莊子看瑜珈練習 瑜珈的飲食控制方法介紹 練習瑜珈的迷思 如何檢驗您的瑜珈功力 從瑜伽談熱與流汗 一對一課程可以學什麼
談放鬆
瑜珈的心法
瑜珈與復健
幾個練瑜珈的好問題
天冷更要練瑜珈
突破練瑜珈的身心障礙
走路的瑜珈功
以瑜珈改造人生
練習呼吸控制的訣竅
瑜珈養生觀
從莊子看瑜珈練習
瑜珈的飲食控制方法介紹
練習瑜珈的迷思
如何檢驗您的瑜珈功力
從瑜伽談熱與流汗
一對一課程可以學什麼
團體練習皆為報名制,目前都額滿,想排候補者請寄信至
drillershouse@gmail.com