今日又聽到有人練雙人瑜珈而受傷看醫生。雙人瑜珈是一個為了賺錢而設計的很爛的點子，把自己身體交給一個不專業的人手裡，不是拉不夠就是拉過頭，就算拉到位，也只是拉筋而已，何瑜珈之有？所以說這點子真是爛透了。
希望不要再有人來幫瑜珈倒忙了。
我個人滿喜歡瑜珈練習小屋的許多文章, 但是這一篇我不太認同捏. 雙人瑜珈不見得要做看起來很難很美很對稱的動作(那是拍照用的), 平時瑜珈動作在觀察自己身體, 雙人瑜珈則要用心觀察對方的身體, 互相幫助. 除了你說的專業, 更重要的是”用心”. 或許這適合用在彼此熟悉的人身上, 不適合用在彼此不認識的課堂上. 我一直相信, 瑜珈各種體位法, 沒有不好的. 會受傷, 是教的人不好, 或是做的人不好(太勉強).
我的功力不高，大概屬於教不好或做不好的人。所以要說服我雙人瑜珈不是個爛點子是有困難的。
感謝您的意見。
改天有空來講講瑜珈體位法有哪些不好的地方。
自己的身體、自己的感受，只有自己最清楚；即使用心，也看不到對方的伸展臨界點。我也不認同雙人瑜伽！
我也不認同雙人瑜珈 自己的身體 自己負責!
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我個人滿喜歡瑜珈練習小屋的許多文章, 但是這一篇我不太認同捏.
雙人瑜珈不見得要做看起來很難很美很對稱的動作(那是拍照用的), 平時瑜珈動作在觀察自己身體, 雙人瑜珈則要用心觀察對方的身體, 互相幫助.
除了你說的專業, 更重要的是”用心”. 或許這適合用在彼此熟悉的人身上, 不適合用在彼此不認識的課堂上.
我一直相信, 瑜珈各種體位法, 沒有不好的. 會受傷, 是教的人不好, 或是做的人不好(太勉強).
我的功力不高，大概屬於教不好或做不好的人。所以要說服我雙人瑜珈不是個爛點子是有困難的。
感謝您的意見。
改天有空來講講瑜珈體位法有哪些不好的地方。
自己的身體、自己的感受，只有自己最清楚；即使用心，也看不到對方的伸展臨界點。我也不認同雙人瑜伽！
我也不認同雙人瑜珈 自己的身體 自己負責!