這個尷尬，讓有些人不敢去教室練瑜珈，也讓有些人練的很尷尬。這就是一個常有的問題：體臭。
體臭有好幾種，比較讓人困擾的是：腳臭、腋臭（狐臭）以及頭髮的臭味。有自知之明的人常因此不敢出現在公共場合，也有人不明白自己的體味是個問題，造成別人的困擾。
其實處理的方式並不難，處理好了你也可以跟大家一起同樂。在這裡教幾招處理體味的方法：
腳臭：腳是很容易流汗的，加上細菌多，有些人的菌種會分解腳皮與汗水裡的蛋白質而引起惡臭，有時臭味驚人，幾公尺外都聞的到，踩在地上都會留下臭腳印。有腳臭的人要先處理細菌問題，首先必須更換鞋墊，坊間有很好用的抗菌除臭鞋墊可以買到，常穿的鞋子也要清洗，腳底每天一兩次抹上香港腳藥膏，再把襪子也都換成抗菌除臭襪，相信一兩個星期腳臭就可以根治的。提醒一下，最近很流行的竹炭紡織品的除臭效果其實不好的。
腋臭：這個不像腳臭可以根治，但也有很多相關產品可以幫助的，坊間可以買到很多種廠牌的體香劑，有的用噴的，有的是塗抹，一天使用一兩次就可以讓身邊的人聞不到你的臭味，但要記得不要買香味太重的產品，除了臭味之外，太香的味道也很討人厭的。還有，很多噴的體香劑含鋁，具說是有影響健康的疑慮，購買時請先看一下成分吧。
另外還有一招聽說也很好用，就是買很便宜的蘇打粉來塗抹，使用方式可以自己上網查一下。
髮臭：這個比較少人有，而且自己常聞不到，只要頭髮油脂豐富一點的都要留意了，每天洗頭，使用抗油性的洗髮精，應該就可以了。
除了以上三種，還有一種比較特殊的，就是身染重病的人也會有惡體味，有些是西藥吃太多，有些是體內有腫瘤之類的，這個就要就醫快點治好才行。
祝大家可以高高興興的到瑜珈教室練身體。