這裡解釋一下練習小屋瑜珈的課程設計。 剛開始教學我的作法是很單純的,就是我怎麼練 … 閱讀全文 →
昨天收到朋友轉寄一封陳月卿小姐講生機飲食的信,裡頭講到攝取動物性蛋白質的量要少, … 閱讀全文 →
這幾年最為人聞之色變的疾病就是癌症了,其實很多疾病都很可怕,只是癌症死亡率高,而 … 閱讀全文 →
雖然我學靜坐多年,但我可不夠資格談什麼靜坐的理論,這篇主要是要介紹學習靜坐必讀的 … 閱讀全文 →
團體練習皆為報名制,目前都額滿,想排候補者請寄信至
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