今天中午小謙吃飽飯興致忽然上身，擺了好多姿勢要我拍照，於是就放上來分享吧。 這是 … 閱讀全文 →
有一天，佛陀在恆河邊靜坐，一位比丘弟子在旁等候他下座，準備請教老師。
這個尷尬，讓有些人不敢去教室練瑜珈，也讓有些人練的很尷尬。這就是一個常有的問題： … 閱讀全文 →
今天在一個場合碰見一位瑜珈練得很勤奮的女性，但她不是身體健康的那種，而是身上多處 … 閱讀全文 →
團體練習皆為報名制，目前都額滿，想排候補者請寄信至
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