現在要來研究一下「氣飽不思食」這句話。 古今中外，無論那個教派，只要是有心修練自 … 閱讀全文 →
今天中午小謙吃飽飯興致忽然上身，擺了好多姿勢要我拍照，於是就放上來分享吧。 這是 … 閱讀全文 →
今天在一個場合碰見一位瑜珈練得很勤奮的女性，但她不是身體健康的那種，而是身上多處 … 閱讀全文 →
今天跟幾個朋友聊天，談到其中一位的身體欠佳問題，我聊到運動的好處，馬上另一位接著 … 閱讀全文 →
團體練習皆為報名制，目前都額滿，想排候補者請寄信至
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