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學員B與C的靜坐班心得分享

學員B的靜坐班心得分享: 大欣老師是一個”望之儼然、即之也溫、聽其言也厲”的人。 … 閱讀全文

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學員A的靜坐班心得

「老師由淺入深的帶領 讓一個原本看似形而上的知識 落實成一個幾乎人人可做的常識 … 閱讀全文

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瑜珈靜坐的姿勢

瑜珈靜坐的相關知識很多,記得上次開了一堂靜坐課,本想讓大家好好坐久一點,結果把相 … 閱讀全文

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金剛念誦介紹

金剛念誦是發源於印度瑜珈行者與西藏密宗行者的一項修練法門,又叫做音瑜珈(Mant … 閱讀全文

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