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以前的瑜珈體位法練法(中)
2010這一年對我來說真是很缺乏生產力的一年,看這裡的發表文章數就知道了。這一年 … 閱讀全文
以前的瑜珈體位法練法(上)
為何此篇不說是”傳統的瑜珈練法”?因為練法都是隨著時間不 … 閱讀全文
精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡(3)
最後一篇,談睡眠。睡眠是一個很大的問題,可以說值得幾十個學術論文去討論,但也可以 … 閱讀全文